HOLIDAY HOME RETREAT | the slowdown journey
HOLIDAY HOME RETREAT | the slowdown journey
De vakantie komt er aan, enerzijds heel fijn, anderzijds ook extra druk(te).
Daarom lanceer ik IN DE VAKANTIE mijn nieuwe programma.
HET HOLIDAY HOME RETREAT
Een week in het teken van jou, thuis of op vakantie!!
09-07 | 15-07
7 dagen terug naar rust en ontspanning
Gezamenlijke online start om 10u
Een week lang elke dag een mini coachsessie in de vorm van een opname met handige tools en krachtige oefeningen.
– Breathwork
– Yoga Nidra
– Voedende Ayurvedische recepten
– Krachtige coachoefeningen voor sterkere transformatie
– Ruimte voor hoofd, hart en lijf.
– Afspeellijst met korte visualisaties en mindfulnessoefeningen.
– Journaloefeningen
Dit alles met een waarde van ca. €499
Voor maar €49,-
Zoveel mama’s die ik spreek worstelen met me-time, met het inlassen van rustmomenten. Zij voelen een grote verantwoordelijkheid en nemen weinig pauze.
Verlang jij ook naar innerlijke kalmte?
Naar het meer thuis komen in jezelf?
Naar meer geduld en compassie naar jezelf én je gezin?
Dan is dit voor jou!
Deze week creëert bedding voor jou waar je steeds opnieuw op kunt terugvallen als het moederschap je weer wat overweldigd of je meer me-time nodig hebt..
Replay en dus doen in eigen tijd mogelijk!
Jij vindt het moeilijk om voldoende me-time in te lassen en krijgt daardoor te weinig rust.
Jij hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en zet jezelf vaak op de laatste plek in jouw gezin.
Je voelt dat je soms een afwezige moeder bent, scrollend, moe. Niet in staat jezelf goed te reguleren waardoor je soms schuldgevoelens hebt.
Je er klaar mee bent om uitgeput te zijn en doelloos te scrollen. Je wilt door de vermoeidheid heen kunnen kiezen voor wat jij nodig hebt.
Je openstaat voor zelfreflectie. Moederschap is een reis die jou raakt en die jij bewust wilt maken.
Jij vol zelfvertrouwen, vanuit flow en liefde beschikbaar wilt zijn voor jouzelf en jouw kindje(s), voor veel me-time én quality-time met jouw gezin.
Lieve mama
Let’s do this
Meer ruimte voor jou
Meer lichtheid en ontspanning
Zodat je met meer plezier en meer balans beschikbaar bent voor jouw gezin
Als moeder worstel je soms in eenzaamheid, de mentale last kan hoog zijn. In mijn nieuwsbrief vind je simpele en comfortabele informatie hoe jij lichter en meer ontspannen moeder kunt zijn.
Copyright © 2023 Little Beginnings. Powered by Brand it Up
